Präventions- und Rehasport für Menschen mit einer Erkrankung des Stütz- und Bewegungsapparates

(z. B. Wirbelsäulenerkrankung, Osteoporose, chronisches Gelenkrheuma)

Das Angebot orientiert sich an folgenden Zielen:

• Gesunderhaltung des Muskel- Skelettsystems und des körperlich-seelischen Wohlbefindens
• Förderung der körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
• Bedarfsgerechte Schulung des Bewegungsverhaltens, der Bewegungsumstellung und Förderung der Körperwahrnehmung
• Förderung der individuellen Ressourcen zur Vermeidung und zum Abbau von Risikofaktoren und -verhalten
• Stärkung der individuellen Ressourcen zur Beschwerdebewältigung
• Stärkung der psychosozialen Gesundheitsresessourcen
• Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstmotivation
• Förderung von wirbelsäulen- und gelenkfreundlichen Bewegungsverhalten im Alltag
• Informationen über bedarfsgerechtes Bewegungsverhalten sowie zentrale Zusammenhänge zwischen körperlichem Training und physischen sowie psychischen Vorgängen und Veränderungen

Das Konzept für diese Gruppe wurde vom Deutschen Sportbund, dem DTB und NTB in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer entwickelt und wird von der Ärztekammer Niedersachsen empfohlen.

Die Gruppe wird von der Physiotherapeutin Tina Thoke geleitet. 

Sie ist zugleich Ansprechpartnerin für Ihre Anmeldung und weitere Informationen. Telefon 05751/95 93 91oder E-Mail. 

Das Angebot findet Mittwochs von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr und Freitags von 16:30 bis 17:30 Uhr in der Schulsporthalle der Grundschule Krankenhagen statt.